身長179cm（5ft 10in）の標準体重と、BMIに基づく肥満と痩せ型の基準について解説します。健康を保つためには身長と体重の関係性を理解することが大切です。ぜひ、この記事の情報を自分の健康管理の参考にしてください。
普通・肥満・低体重計算ツール
あなたの身長や気になる身長からBMIをもとに基準体重、普通体重、肥満体重、低体重を計算します。
cm
※入力された身長で再計算されます。
身長179cmの計算結果
基準体重（BMI 22）70.5 kg
普通体重（BMI 18.5〜25）59.3 kg〜80.1 kg
肥満体重（BMI 25以上）80.1 kg以上
低体重（BMI 18.5未満）59.3 kg未満
フィート換算5ft 10in
179cm（5ft 10in）身長の標準体重
身長179cm（5ft 10in）の標準体重は70.5kgとされています。この体重は、体格指数（BMI）を22とした場合の数値で、統計上疾患発症リスクが最も低いとされています。
179cm（5ft 10in）身長の普通体重
身長179cm（5ft 10in）の普通体重は59.3〜80.1kgと設定されています。これはBMIを18.5〜25の範囲とした場合の値で、この範囲内であれば肥満とも痩せ型とも判断されません。
179cm（5ft 10in）身長の肥満体重
身長179cm（5ft 10in）に対する肥満体重は80.1kg以上となります。これは、BMIが25以上とされるケースの数値で、体重がこれ以上なら肥満と判断されます。
179cm（5ft 10in）身長の低体重
身長179cm（5ft 10in）の低体重は59.3kgより下と定義されています。BMIが18.5未満の数値を基にしており、体重がこれより軽ければ痩せ型という評価となります。
男女間の基準の違い
BMIは男女間で基準が変わるものではありません。男女共通で適応可能な指標として使用されます。
BMIとは？
BMI（ボディマス指数）は成人の低体重や肥満状態を判断するための指標で、体重と身長から算出します。計算方法は身長の二乗で体重を割ります。
例：身長が1.75m、体重70kgの成人の場合、BMIは22.9となります（70 kg ÷ ( 1.75 m2 ) = 70 ÷ 3.06 = 22.9）
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