消費カロリー計算：家事（男性用）

家事の消費カロリーを計算します-男性用

・こちらは「男性」用です。
消費カロリー計算：家事（女性用）

・該当の欄に時間（分）をご入力ください。
・家事の消費カロリーを比較する際には、該当の項目に同じ時間（分）をご入力頂き、それぞれの数値を比較してください。

半角入力です

体重 ※必須	kg	年齢 ※必須	才
上段に「体重」「年齢」を入力して頂き、下段にて家事の時間（分）をご入力後、「家事のカロリーを計算」ボタンをお押しください。
家事
料理や食材の準備	分	皿洗い（立位）	分
掃除（ゴミ捨て、リネン交換）	分	カーペット掃き・フロア掃き	分
モップがけ・掃除機	分	床磨き・風呂掃除	分
洗濯物を洗う、しまう	分	アイロンがけ	分
植物への水やり	分	子どもの世話、動物の世話（座位）	分
子どもの世話（立位）	分	子供を乗せたベビーカーを押す	分
子どもと遊ぶ（立位／軽度）	分	子どもと遊ぶ（歩く・走る　中強度）	分
子どもと遊ぶ（歩く・走る　活発に）	分	動物の世話（徒歩／走る、軽度）	分
動物の世話（歩く・走る　活発に）	分