活動別のカロリー
(女性用)
活動別のカロリー
(男性用)

家事の消費カロリーを計算します-男性用
・こちらは「男性」用です。
消費カロリー計算:家事(女性用)

・該当の欄に時間(分)をご入力ください。
・家事の消費カロリーを比較する際には、該当の項目に同じ時間(分)をご入力頂き、それぞれの数値を比較してください。


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 体重 ※必須   kg  年齢 ※必須   才

上段に「体重」「年齢」を入力して頂き、下段にて家事の時間(分)をご入力後、「家事のカロリーを計算」ボタンをお押しください。

家事
 料理や食材の準備   分    皿洗い(立位)   分  
 掃除(ゴミ捨て、リネン交換)   分    カーペット掃き・フロア掃き   分  
 モップがけ・掃除機   分    床磨き・風呂掃除   分  
 洗濯物を洗う、しまう   分    アイロンがけ   分  
 植物への水やり   分    子どもの世話、動物の世話(座位)   分  
 子どもの世話(立位)   分    子供を乗せたベビーカーを押す   分  
 子どもと遊ぶ(立位/軽度)   分    子どもと遊ぶ(歩く・走る 中強度)   分  
 子どもと遊ぶ(歩く・走る 活発に)   分    動物の世話(徒歩/走る、軽度)   分  
 動物の世話(歩く・走る 活発に)   分        



肥満度チェック
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基礎代謝量計算(女性用)
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基礎代謝量計算(男性用)
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