女性用 - 基礎代謝量計算 消費カロリー計算


基礎代謝量の平均データに基づいて、基礎代謝量と生活強度別の消費カロリーの目安、また、ウォーキング、ジョギング、筋トレなどの運動や身支度、通勤など日常生活における女性のカロリー消費量の目安を計算します（基礎代謝計算（男性用））
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体重  kg
年齢  才




日本人の基礎代謝基準値（女性）
厚生労働省：日本人の食事摂取基準より
年齢 基準体重
（kg）		 基準代謝量
（kcal/日）
1-2歳 11.0  660 
3-5歳 16.0  840 
6-7歳 21.6  910 
8-9歳 27.2  1040 
10-11歳 35.7  1240 
12-14歳 45.6  1350 
15-17歳 50.0  1270 
18-29歳 50.0  1180 
30-49歳 52.7  1140 
50-69歳 53.2  1100 
70歳以上 49.7  1030 
基礎代謝　女性
消費カロリー計算
（女性用）		 消費カロリー計算
（男性用）		 消費カロリー計算
（基礎代謝量入力）
活動別のカロリー計算
（女性用）		 活動別のカロリー計算
（男性用）
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